Rezene Faydaları

Rezene Nedir?

Bitkiler artık günümüzde birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaya başlamıştır. Bu kullanım gün geçtikçe artış göstermektedir. Bu bitkilerin arasında 7 den 70 e pek çok kişinin kullandığı bitkilerin arasında ise rezene bulunmaktadır.

Rezene küçük ve sert yapıya sahip ezildiği zaman anasona benzeyen ve kendine has güzel kokusu ve meyveleri olan bir bitkidir. Bu bitkiye de meyvesine de rezene adı verilmektedir. Rezene ülkemizde Batı ve Güney Anadolu bölgelerinde yetiştirilmektedir. Rezenenin bir de Batı Anadolu’da yetişen yabani çeşidi vardır. Yabani rezeneye ise arapsaçı ismi verilmektedir. İlkbaharın gelmesi ile birlikte toprak üstünde büyüyen kısımları toplanarak sebze olarak satılır ve yemeklerde lezzet amaçlı kullanılır. Aynı zamanda baharat ve çeşni olarak da kullanılmasının yanı sıra genel olarak çay olarak tüketilmektedir. Özellikle çay olarak tüketilen rezene vücut üzerindeki etkisini daha fazla göstermekte ve daha etkili hale gelmektedir.

Rezenenin faydaları ile ilgili olarak önemli bilgiler ve önerilerde de bulunana Titoterapi (Bitkilerle Tedavi) uzmanı olan Dr Mustafa Eraslan bu bitkinin geleneksel bitkisel ürün olduğunu vurgulamakta ve insana sağlığı açısından faydalarını kısaca anlatmaktadır. Rezene çayının faydalarından bahsetmek gerekirse.

Rezenenin Faydaları

• Gaz ve şişkinlikler meydana getiren sancılı ve hafif ağrıları giderir ve sindirim sistemi rahatsızlıklarını düzenler.
• Ağrılı ve sancılı adet gören hanımlarda özellikle sancıların ve ağrıları büyük ölçülerde azaltmaktadır.
• Soğuk algınlığı ve öksürüklerde etkilidir ayrıca balgam sökücü özelliği de bulunmaktadır.
• Üst solunum rahatsızlıklarını düzenler ve hazmı giderir.
• Emzirme dönemindeki annelerde süt oluşumunu çoğaltır ve bebeğe daha faydalı olmasını sağlar.